유연성이 향상되면 일상 생활에서�?움직임�?쉬워지�?운동 부상의 위험�?감소합니�? 특히, 핵심 근육�?타깃으�?하는 요가 동작은 근력�?균형�?개선하는 �?도움�?됩니�? 자료 분석 결과 종교성은 정신 건강�?직ㆍ간접적인 영향�?미치�?있는 것�